練氣小心得

站樁的時候突然發現，放的太鬆站的太高固然沒氣。馬步太低竟然也是一樣，推出一個結論：繃的太緊好像反而不容易讓氣功生效，站完後反而口很乾膝蓋很痛，氣功還是需要適度放鬆。有多少功力就努力多少，硬蹲反而沒用。

希望氣功可以醫好我的氣喘和過敏。 全文連結