最近又過敏。我過敏的症狀十分悽慘，除了流鼻水、鼻塞以外。還會有上顎和鼻腔內部發癢的現象。超慘.....
所幸練了氣功以後體質有所改善，過敏、氣喘的發作都沒以前那麼多。雖然以前從事過其他運動，但感覺那些運動的效果都是短暫的、運動完後身體很好，但稍微不運動馬上問題又來了，而氣功似乎可以改善身體的「本質」，讓身體回到小時候那種久久不動也不會立刻崩塌的狀態。
氣功是個有趣的題目，一個六十歲的人運動四十分後，他的心跳、新陳代謝可能可以和運動完二十分鐘的五十歲人士一樣好，但把兩個人關起來放幾天不運動，絕對是六十歲的那個人狀況比較差，所以我認為，所謂的「健康」，不是只有一分鐘心跳幾下、流多少汗、用掉多少卡路里而已，還有一些更「深層」的東西。
十一月八號的凌晨、還有五天考試。
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